Приложения для взрослых Vision evo

Vision Evo

Приложение для ежедневной гимнастики для глаз

Vision Evo помогает пользователям выработать регулярный режим и выполнять короткие упражнения для глаз под руководством инструктора. Йога для глаз способствует поддержанию зрительной функции, зрительного комфорта, способности фокусироваться, координации глаз и снижению зрительной усталости.

App Store Google Play

Чем Vision Evo отличается от других приложений для упражнений для глаз?

Vision Evo использует систему отслеживания движений глаз на основе AR-технологий.

Приложение отслеживает движения ваших глаз во время упражнений, поэтому вы можете выполнять комплекс, не отрывая взгляда от экрана.

Приложение объединяет упражнения для глаз с сопровождением, постепенные планы тренировок и различные типы занятий в одном простом и удобном формате.

Вместо того чтобы просто следить глазами за анимированным изображением на экране телефона, пользователь действительно концентрируется на выполнении упражнений и формирует полезные зрительные привычки.

Узнайте, как работает приложение Vision Evo

Воспроизвести видео

Как уменьшить зрительное напряжение, связанное с использованием экранов?

Приложение для упражнений для глаз Vision Evo помогает поддерживать качество зрения. Регулярные упражнения для глаз могут быть особенно полезны для людей, которые испытывают усталость глаз из-за длительного использования экранов.

Современный образ жизни часто связан с длительным использованием цифровых устройств. Компьютеры, смартфоны, планшеты и телевизоры стали неотъемлемой частью работы, учёбы и развлечений.

Д-р Soumya Kanta Mohanty Офтальмолог · 25 лет опыта · Специализация: ИОЛ и глаукома

Целенаправленные зрительные привычки и упражнения на моргание могут уменьшать симптомы, связанные с длительным использованием экранов.

Независимо от того, проводите ли вы много времени за:

  • работой за компьютеромработа
  • учёбойучёбой
  • играмииграми
  • просмотром контента на телефонепросмотр

Vision Evo помогает легко включить упражнения для глаз в повседневную рутину и поддерживать общий зрительный комфорт.

Как пользоваться Vision Evo?

Благодаря системе отслеживания движений глаз приложение точно контролирует выполнение упражнений. Однако для достижения наилучшего результата мы рекомендуем:

  1. 01

    Расположите телефон на уровне лица или держите его не ниже подбородка и не выше бровей.

  2. 02

    Выполняйте упражнения в хорошо освещённом помещении.

  3. 03

    После завершения комплекса упражнений закройте глаза на 30 секунд

Приложение для зрения Vision Evo

Vision Evo включает набор полезных упражнений для глаз, разработанных для поддержки ежедневного зрительного комфорта и формирования полезных привычек выполнения упражнений для глаз.
Программы помогают достичь различных целей и работать с наиболее распространёнными проблемами:

  • Пробуждение зрения
  • Перерывы во время работы
  • Снижение усталости глаз
  • Поддержка при сухости глаз
  • Тренировка фокусировки
  • Восстановление после использования экранов

Приложение также предлагает три уровня тренировок для разных уровней подготовки. Это позволяет пользователям начинать с коротких и комфортных занятий и постепенно увеличивать продолжительность тренировок. Каждая программа включает понятные инструкции и визуальные подсказки, благодаря которым легко выполнять упражнения шаг за шагом.

  • начальный 3 мин 2 упражнения
  • продвинутый 5 мин 3 упражнения
  • профессиональный 7 мин 4 упражнения

Чего вы достигнете с помощью упражнений для глаз Vision Evo?

  1. Поддерживайте регулярный график выполнения упражнений для глаз. Всего 2–4 минуты в день могут дать результат.

  2. Встроенная статистика помогает пользователям контролировать свою активность. Родители могут проверять, уделяли ли их дети достаточно внимания выполнению упражнений.

  3. Разные форматы тренировок помогают сохранять интерес и способствуют выполнению различных движений глазами.

  4. Снижение симптомов, связанных с длительным использованием экранов.

  5. Простые упражнения с Vision Evo помогают уменьшить ощущение сухости глаз и улучшить общее самочувствие

Категории упражнений
в приложении Vision Evo

  • Горизонтальные движения
    Управляемые упражнения, которые помогают выполнять плавные движения глазами слева направо и справа налево.
  • Вертикальные движения
    Упражнения, направленные на контролируемые движения глаз вверх и вниз.
  • Диагональные движения
    Тренировочные комплексы, которые направляют движения глаз по диагональным траекториям в разных направлениях.
  • Круговые движения
    Упражнения с медленными круговыми движениями глаз для задействования полного диапазона движений.
  • Упражнения на моргание
    Простые упражнения, разработанные для поддержания регулярного моргания при использовании экранов.
  • Сеансы расслабления
    Мягкие управляемые упражнения с закрытыми глазами, направленные на расслабление и осознанность движений глаз.
  • Фокусировка на центре
    Упражнения, которые помогают пользователям удерживать внимание на центральной точке в течение короткого времени.

Премиум-версия

Часто задаваемые вопросы

Всё, что нужно знать о Vision Evo

  1. Vision Evo создан для контролируемых упражнений для глаз и поддержки полезных зрительных привычек. Исследование ученых из Школы общественного здоровья Сюйчжоуского медицинского университета показывает, что упражнения для глаз могут иметь умеренный защитный эффект в отношении контроля миопии, а качество зрительных функций может поддерживаться с помощью целенаправленных упражнений.

    Важно понимать, что Vision Evo не является медицинским средством и не лечит заболевания глаз. Приложение — это инструмент для поддержки полезных привычек и выполнения упражнений, а не замена профессиональной медицинской помощи. Если у вас есть проблемы со зрением или вы сомневаетесь, лучше проконсультироваться с офтальмологом.

  2. Приложение включает упражнения на движения глаз вверх, вниз, влево, вправо и по диагонали, упражнения на моргание, фокусировку на близких и дальних объектах, а также сеансы расслабления глаз. Все занятия сопровождаются системой отслеживания на основе AR-технологий.

  3. Да. Пользователи могут начинать с коротких занятий и постепенно увеличивать продолжительность тренировок.

  4. Упражнения для глаз могут быть полезны для детей и способствовать развитию контроля движений глаз, но их рекомендуется выполнять под присмотром взрослых и после консультации с врачом, чтобы учитывать индивидуальные особенности и возможные противопоказания.

  5. В зависимости от типа упражнений и вашего опыта занятия занимают от 1 до 4 минут. После завершения комплекса упражнений рекомендуется дать глазам отдохнуть, просто закрыв их минимум на 30 секунд. Независимо от того, используете ли вы Vision Evo во время рабочего перерыва, между учебными занятиями или как часть утренней рутины, приложение помогает сохранять регулярность без значительных затрат времени.

  6. Нет. Все упражнения можно выполнять непосредственно в приложении с помощью смартфона или планшета. Дополнительное оборудование не требуется.

  7. Да. Vision Evo включает статистику активности и функции отслеживания прогресса, которые позволяют контролировать выполненные занятия, регулярность тренировок и общую активность.

  8. Нет. Приложение не предназначено для диагностики, лечения, излечения или предотвращения каких-либо медицинских состояний. Цель приложения – помочь пользователям сформировать полезные привычки.